denne uken skulle være en oppkjøring til New York Marathon. det var samtidig en uke som var med i en strava.com challenge om å løpe 50 miles (80km) i løpet av en uke. jeg startet derfor med to relativt lange løpeturer på mandag og tirsdag før jeg satte meg på flyet til New York på onsdag. planen var å løpe en liten tur fredag slik at jeg skulle være klar for maraton på søndag. nå ble det jo litt endring i planene ettersom New York Marathon ble kansellert på fredag ettermiddag. forøvrig en helt korrekt avgjørelse når vi så hvordan Sandy hadde ødelagt og hvor mange som trengte hjelp. jeg valgte å ta en løpetur på lørdag ettermiddag rundt sørenden av Manhattan. her var strømmen endelig kommet tilbake og forholdene begynte å bli normalisert igjen. vi bodde de første par nettene på et hotel i Soho uten strøm før vi flyttet til Crowne Plaza på Times Square. det var spesielt å resie med bussene som tok oss nordover til områdene med strøm. politiet stod i hvert eneste kryss og dirigerte, det var militære som hjalp med mat og annet. det var litt unntakstilstand. vi følte oss imidlertid veldig trygge ettersom det var mye politi i gatene, men det var litt rart å se en storby som var helt uten liv før vi krysset inn i områdene med strøm. her var alt som vanlig, og du merket lite til at det var unntakstilstand. på søndag tok jeg med Damen opp til Central Park for å se hvordan det var der. vi ble møtt av tusenvis av løpere som samlet seg og løp rundt i parken. vi tok en runde sammen og når vi kom til målområdet var det samlet seg en masse løpere som hadde planer om å løpe «anyway». jeg ble med en runde til mens Damen gikk tilbake til hotellet. det var en spesiell stemning. siden jeg ikke hadde spist noe frokost og ikke hadde tatt med meg noe mat stoppet jeg etter den andre runden. når jeg kom fram til hotellet hadde jeg løpt et halv maraton og var sulten som en ulv. litt dårlig planlagt selvsagt, siden jeg fint kunne løpt mitt maraton i parken sammen med mange tusen andre. lørdag og søndag sammenlagt ble jo nesten et maraton så jeg fikk løpt i New York likevel. turen gikk tilbake på tirsdag med kofferten stapp full av nytt treningstøy. utrolig hvor mye billigere slikt er i utlandet. vi var innom Nike Town (hovedbutikken til Nike) samt hovedbutikken til Adidas i New York. Disse butikkene er på størrelse med et middels stort norsk kjøpesenter. vi kom også innom en City Sports butikk som hadde mange av de merkene jeg liker. vi var ca 400 gram innenfor vektgrensen på våre to kofferter på vei hjem. etter vi kom hjem lastet jeg opp løpeturene på strava.com og fikk bekreftet at jeg hadde klart målet om 50 miles i løpet av uken. jeg ble nummer 130 av 2719 deltakere med 54 miles.
mandag 29.10.2012
17.41km, 1:30:40, 5:12/km, 245m ~røyneberg / sola
saucony hurricane 14
tirsdag 30.10.2012
17.08km, 1:25:06, 4:59/km, 236m ~røyneberg / sola
saucony mirage 2 #1
onsdag 31.10.2012
reise
torsdag 01.11.2012
restitusjon
fredag 02.11.2012
11.25km, 1:07:00, 5:57/km, 182m ~manhattan, new york
saucony mirage 2 #3
fin tur sammen med H. dette skulle være oppladning til søndagens løp. mens vi løp var det flere som ropte at løpet var kansellert, noe vi tenkte var en god spøk. i heisen opp til hotell rommet i 42 etage var det en dame som kunne fortelle at New York Marathon var kansellert for første gang siden starten tidlig på 70-tallet.
lørdag 03.11.2012
20.13km, 1:46:25, 5:17/km, 278m ~manhattan, new york
saucony mirage 2 #3
løp fra 49th street og fulgte vest siden (langs Hudson river) sørover til spissen av Manhattan. tok litt bilder av det nye world trade centre. hadde egentlig tenkt å svinge inn på wall street og ta bilde av oksen, men fant ikke helt ut hvor jeg skulle svinge inn. fortsatte derfor bare nordover på øst siden av Manhattan til jeg kom til 49th street og tilbake til hotellet.
søndag 04.11.2012
21.55km, 2:07:50, 5:56/km, 344m ~central park, new york
saucony mirage 2 #3
løp i central park sammen med Damen og mange tusen andre som egentlig skulle løpt maraton. dette ble en spesiell opplevelse. runden i central park gikk på vei og løpere hadde tatt helt over. det var en og annen syklist som prøvde seg, men når de møter en vegg med løpere er det vel best å finne en annen plass. snakket med mange av de andre løperene og det var stor enighet om at det var riktig å kansellere løpet.
total distanse: 87.42km
total treningstid: 7:57:01
total vertikalt: 1285m
fra min løpetur lørdag ettermiddag
central park 04.11.2012
central park 04.11.2012
frokost =o)
tommy50k 